为进一步丰富校园心理健康教育形式，以轻松有趣的方式帮助学生舒缓压力、赋能心灵，由学生处主办、信息工程系承办的心理趣味游戏挑战活动，于5月19日下午在校园中心甬道温情开启，让同学们在欢声笑语中解锁治愈力量，遇见更好的自己。

活动现场阳光正好、氛围热烈，不少同学早早来到现场，带着好奇与期待加入挑战。本次活动设置四大零门槛趣味挑战项目，无需提前准备、不限参与次数，每一次尝试都是一次与心灵的温柔对话，完成挑战还能解锁专属小礼品，惊喜不断、暖意满满。

✨ 四大治愈挑战，解锁心理成长密码

1. 心灵盲盒·遇见自己

小小的盲盒里藏着温暖的卡片与寄语，同学们随机抽取一份惊喜，再将自己的心声写在便利贴上，贴到“心声墙”上。那些平时羞于表达的情绪、悄悄藏起的期待，都在一笔一划中被温柔接纳，也让每一份心声都有了被看见的角落。

2. 心靶投手·情绪飞盘

站在安全线外，将烦恼与压力化作手中的飞盘，一次次瞄准、投掷。三次尝试的机会，不追求完美，只享受释放的过程。当飞盘稳稳落入筐中，不仅收获了挑战成功的喜悦，更在专注与发力间，悄悄卸下了心里的疲惫与焦虑。

3. 同心协力·不倒森林

这是一场考验默契与信任的团队挑战：4-8人围成一圈，轻扶杆顶，在统一口令下顺时针移动，接力扶住下一个人的长杆，不让任何一根杆倒地。从一开始的手忙脚乱，到后来的节奏同步、彼此信任，同学们在协作中学会了配合、懂得了包容，也感受到了团队陪伴带来的稳稳安全感。

4. 心灵聚焦·舒尔特训练

小小的方格，藏着专注的力量。同学们在指定时间内快速点读数字，锻炼视觉专注力与思维反应力。当浮躁的心慢慢沉静下来，数字也变得清晰有序，大家在一次次练习中，学会了沉下心来、聚焦当下，收获了内心的安定与从容。

本次心理趣味游戏挑战活动，以“游戏治愈心情，陪伴温暖心灵”为初衷，没有复杂的规则，没有竞争的压力，只有轻松的互动、温暖的陪伴与满满的治愈感。同学们在“心灵盲盒”里倾诉心声，在“情绪飞盘”中释放压力，在“不倒森林”里学会协作，在“舒尔特训练”中专注当下，每一次参与都是一次与自我的温柔和解，每一份笑容都是一次心理能量的补给。

未来，我院将继续依托心理健康宣传教育月系列活动，开展更多形式多样、贴近学生的心理健康教育活动，让每一位同学在成长路上都能带着阳光与勇气，悦纳自我、向阳而行！